91 亚洲 无码 第二页|五夜AV做爱网|欧洲欧美精品日韩色
午夜 |老师国产视频了

　　在这个时节 该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。 另外 ，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 
、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。